Shake de maçã Tweet

Ingredientes:
• 2 col. (sopa) de pó para shake sabor baunilha
• 1 col. (sopa) de pó de proteína de soja
• 1 copo (250 ml) de leite desnatado (ou de soja, tipo original)
• 1 polpa congelada de maçã
• 1 pitada de canela em pó
• 1 pitada de noz-moscada ralada
• 2 cubos de gelo




Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até moer totalmente o gelo.



Fonte: Revista Boa Forma

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