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Dieta do Leite


domingo, 18 de janeiro de 2009

A dieta do leite basicamente é o reforço de consumo dos derivados lácteos como iogurtes, coalhadas e o leite desnatado para a perda de peso.


O cardápio aqui disponibilizado é muito famoso em sites de relacionamento, é o tipo de "dieta da moda", por isso não é recomandável que a siga por longos períodos. É uma típicaa dieta de choque! a dieta promete eliminar 7kg em 8 dias. Mas cuidado! Pois a perda rápida de peso pode causar carências alimentares e danos a sua saúde.


1º Dia
6 copos de leite

2º Dia
4 copos de leite + 2 frutas

3º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade

4º Dia
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife

5º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

6º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade

7º Dia
3 copos de leite + 3 frutas

8º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade


* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
* Pode usar adoçante!
* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!
* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!



Obs:O objetivo da postagem dessa dieta é informativo. Não a recomendamos!

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13 comentários:

Anônimo disse...

Oi eu gostaria de saber se pode ser substituido o leite desnatado por leite de soja.....[:(]....aqui onde estou acho que não tem leite desn.

Anônimo disse...

oi eu gostaria de saber se posso fazer com o leite integral ,e u sei que o desnatado e mais calórico , etc ... mais é que aqui em casa só tem o integral :|

Anônimo disse...

oi eu gostaria de saber se posso fazer com o leite integral ,e u sei que o desnatado e mais calórico , etc ... mais é que aqui em casa só tem o integral :|

Anônimo disse...

ops . .o leite integral é mais calorico *** isso o que eu quis dizer =)

Anônimo disse...

gente eu gostaria de saber se eu posso tomar o leite integral pela metade
tipo assim 1. dia em vez de eu tomar 6 copos tomo só 3
porque eu sei que o ideal é o desnatado pq tem menas calorias & blá blá blá ..
e o leite integral tem o DOBRO de calorias ..
mais eu não gosto muito de leite desnatado , e se eu tomos so 3 será que vai fazer o mesmo efeito na dieta ? beijos ..

Anônimo disse...

Bom, gostaria de saber se alguem jah fez essa dieta, e se ela realmente funciona?

Anônimo disse...

é boa sim

gabi disse...

funciona TOTALMENTE! eu já fiz, e voltei a fazer pra perder mais peso ainda.. pra carencia de vitaminas e nutrientes eu recomendo tomar 1 caps. de CENTRUM durante o tratamento! qualquer dúvida, deixe seu e-mail e eu entro em contato! ;)

Anônimo disse...

Numa manhã de quarta-feira pegue um copo com água pela metade e coloque dentro grãos de Arroz. Atenção: você deve colocar a quantidade de grãos relativa a quantidade de quilos que deseja perder. Por exemplo: se deseja perder 12 quilos coloque 12 grãos de arroz dentro do copo. Deixe num local de sua casa.
De noite, antes de dormir, beba toda a água , ams deixe os grãos ainda no copo. Complete com mais água até a metade do copo.
Na quinta-feira, ainda em jejum beba a água do copo novamente, deixe os grãos de arroz e volte a completar o copo até a metade com água.
Na sexta -feira pela manhã, em jejum beba o conteúdo do copo, desta vez engula até os grãso de arroz.
Faça todo esse processo no mesmo copo e com os mesmo grãos.
Faça a simpatia com fé , sem regimes.
Antes de começar a simpatia divulgue esta simpatia para o mesmo npumero de quilos que deseja perder.

Anônimo disse...

Muitos comprovaram e testaram e garantem de pé junto que funciona, por isso eu como um cara totalmente aberto a novas experiências vou mostrar aqui para você como fazer a Simpatia Chico Xavier para Emagrecer.
Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder.
Não coloque grãos a mais do que você deseja, pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs:
Conserve o mesmo copo durante o processo;
Não faça regime pois a simpatia é infalível; INFALÍVEL. 100% GARANTIDO.
Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder;
Comece na quarta feira após distribuir as cópias;
Boa Sorte!


Veja mais em: Simpatia Chico Xavier para Emagrecer - FUNCIONA

Anônimo disse...

Muitos comprovaram e testaram e garantem de pé junto que funciona, por isso eu como um cara totalmente aberto a novas experiências vou mostrar aqui para você como fazer a Simpatia Chico Xavier para Emagrecer.
Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder.
Não coloque grãos a mais do que você deseja, pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs:
Conserve o mesmo copo durante o processo;
Não faça regime pois a simpatia é infalível; INFALÍVEL. 100% GARANTIDO.
Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder;
Comece na quarta feira após distribuir as cópias;
Boa Sorte!


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Leite disse...

Eu acho esta dieta muito restritiva, não recomendo. Além de não fazer bem pra saúde, deve engordar tudo novamente depois.

Anônimo disse...

Chitosan C 400mg
R$ 25,90

Auxilia nas dietas de emagrecimento para pesoas que ingerem alimentos gordurosos, diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom colesterol (HDL), coadjuvante no tratamento da doença de crohn inativa.

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