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Dieta do Limão


domingo, 18 de janeiro de 2009

O limão cura e previne muitas doenças, não tem contra indicação, é usado de diversas formas: compressas, sucos, sumos, chás, produtos de beleza e de limpeza transformando-o em um fruto versátil e numa panacéia universal. Foi em 1617 que o médico inglês John Wodall comprovou a eficiência do limão na profilaxia e cura do escorbuto, embora tenha sido usado com este fim em épocas mais remotas na História Antiga, nas Cruzadas e na tripulação de Vasco da Gama quando viajava ao Cabo da Boa Esperança, em 1489.

Hoje, outros estudos garantem que o ácido cítrico, contido no limão, desempenha um importante papel químico no metabolismo orgânico, isto porque ele oxigena o sangue, alcaliniza, combatendo assim os radicais livres, que são os ácidos nocivos que vão acumulando no sangue, impregnando os órgãos e tecidos, desenvolvendo as doenças. Esta acidez é proveniente das toxinas do corpo, isto é, da sujeira que criamos devido a pensamentos transviados, emoções mal resolvidas e alimentação errada.



A acidez do sangue é o grande vilã da saúde; reverter o quadro, alcalinizando este sangue vai evitar doenças simples como uma gripe e degenerativas como o câncer. Além de acidificar, estas toxinas aumentam a temperatura do sangue, conseqüentemente dos órgãos, dificultando a atuação da energia vital que é uma força que estimula as defesas do nosso corpo e ainda compromete o metabolismo que é o conjunto de rações químicas do nosso organismo.

O limão vai ajudar a destruir substâncias morbosas, atuando como detergente, desinfetando, dissolvendo as impurezas e limpando o sangue, fazendo um equilíbrio do PH, com isso vírus, micróbios e bactérias não mais se instalam porque não há temperatura nem “terreno” apropriado para eles. Assim todas as doenças podem ser eliminadas pelos órgãos excretores como a pele, o intestino, os rins e pulmão. Este é o motivo da grande necessidade de observar como estão estes órgãos quando se pensa em fazer alguma cura no corpo.

A concentração de ácido ascórbico contido no limão é muito grande e este é constituinte ativo da vitamina C (79mg/100ml). Nele encontramos ainda outras substâncias como o ferro, magnésio, sódio, enxofre, silício, pectina, fósforo, iodo, (que vai fazer um equilíbrio glandular e orgânico perfeito) manganês, sódio, potássio, água fisiológica, cálcio e vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B5 (niacina), K e P. Ainda contém o ácido cítrico, que não corrói o estômago como muitos pensam, ao contrário destrói o excesso de ácido existente no estômago com seu ácido vegetal assim como o málico, o tartárico, o oxálico etc. que também são extremamente benéficos ao organismo porque embora sejam ácidos, no organismo tornam-se alcalinos e vão contribuir para a regeneração das células e tecidos, é por isso que o limão serve para quase todas as disfunções do organismo. É uma química excelente para a saúde na qual é impossível sintetizar perfeitamente porque nos laboratórios não se põe vida, nem força magnética, vitalizadora que provem da terra, do oxigênio e dos raios solares. Sabemos que existem diversos tipos de limão, o mais usado é o galego, tamanho médio, que pode até estar verde, porém qualquer um deles serve desde que não esteja maduro demais (amolecido), nem machucado, mas que se saiba a procedência.

O limão é um anticéptico natural porque mata os germes e micróbios, cicatriza ferida, regulariza a pressão arterial e a menstruação. Ajuda na cura do tifo, sarampo, anginas, diarréia, excelente para pancadas, acalma o sistema nervoso, dissolve gorduras, pode curar peritonite, urticária, sarna, difteria, gases intestinais, combate a sede e falta de secreção das glândulas salivares e do estomago, bom para acne, para varizes, frieira, colite, peritonite, corrimento, útero, ovário, alergias, cálculos renais e biliares, hemorragias, hemorróidas e infecções. Elimina o excesso de água (inchaço). Ajuda a deixar de fumar, espanta pernilongos e carrapatos.



O LIMÃO PARA EMAGRECIMENTO E DESINTOXICAÇÃO
Usar o suco de limão (sem água) em jejum durante 20 dias da seguinte maneira:

No primeiro dia usar o suco de um limão.

Segundo dia, dois limões, e assim sucessivamente até completar dez limões quando estiver no décimo dia.

Depois vai decrescendo, isto é, no décimo primeiro dia usa-se o suco de nove limões até chegar outra vez em um limão no vigésimo dia.

Durante o processo é recomendo comer bastante verduras, legumes e frutas pelo fato de conter grande quantidade de fibras e celulose que vai ajudar o bom funcionamento do intestino e das células. Eles irão estimular os movimentos peristálticos combatendo assim a prisão de ventre.

O efeito tanto para emagrecimento como para a desintoxicação pode ser mais rápido se começado na LUA NOVA.
dia usa-se o suco de 1 limão
2o dia usa-se o suco de 2 limões
3o dia usa-se o suco de 3 limões
4o dia usa-se o suco de 4 limões
5o dia usa-se o suco de 5 limões
6o dia usa-se o suco de 6 limões
7o dia usa-se o suco de 7 limões
8o dia usa-se o suco de 8 limões
9o dia usa-se o suco de 9 limões
10o dia usa-se o suco de 10 limões
11o dia usa-se o suco de 9 limões
12o dia usa-se o suco de 8 limões
13o dia usa-se o suco de 7 limões
14o dia usa-se o suco de 6 limões
15o dia usa-se o suco de 5 limões
16o dia usa-se o suco de 4 limões
17o dia usa-se o suco de 3 limões
18o dia usa-se o suco de 2 limões
19 o dia usa-se o suco de 1 limão
20 o dia usa-se o suco de 1 limão

* Gostaria de enfatizar mais uma vez que desintoxicação é a limpeza do sangue, conseqüentemente do órgão, tecido e todo o corpo e é este processo que vai expulsar qualquer doença através dos órgãos excretores. Durante o processo pode haver reações no corpo como: urticária, placas vermelhas e até mesmo um furúnculo, não assuste, é sinal que o corpo está eliminando as impurezas.

Quatro meses depois de ter feito a desintoxicação, deverá repetir, aumentando a quantidade conforme tabela abaixo:
1 o dia usa-se o suco de 2 limões
2o dia usa-se o suco de 4 limões
3o dia usa-se o suco de 6 limões
4o dia usa-se o suco de 8 limões
5o dia usa-se o suco de 10 limões
6o dia usa-se o suco de 12 limões
7o dia usa-se o suco de 14 limões
8o dia usa-se o suco de 16 limões
9o dia usa-se o suco de 18 limões
10o dia usa-se o suco de 20 limões
11o dia usa-se o suco de 18 limões
12o dia usa-se o suco de 16 limões
13o dia usa-se o suco de 14 limões
14o dia usa-se o suco de 12 limões
15o dia usa-se o suco de 10 limões
16o dia usa-se o suco de 8 limões
17o dia usa-se o suco de 6 limões
18o dia usa-se o suco de 4 limões
19 o dia usa-se o suco de 2 limões
20 o dia usa-se o suco de 2 limões

Querendo fazer uma desintoxicação ainda mais profunda, descansa-se mais quatro meses e recomeça aumentando a quantidade dos limões:

1 o dia usa-se o suco de 3 limões
2o dia usa-se o suco de 6 limões
3o dia usa-se o suco de 9 limões
4o dia usa-se o suco de 12 limões
5o dia usa-se o suco de 15 limões
6o dia usa-se o suco de 18 limões
7o dia usa-se o suco de 21 limões
8o dia usa-se o suco de 24 limões
9o dia usa-se o suco de 27 limões
10o dia usa-se o suco de 30 limões
11o dia usa-se o suco de 30 limões
12o dia usa-se o suco de 27 limões
13o dia usa-se o suco de 24 limões
14o dia usa-se o suco de 21 limões
15o dia usa-se o suco de 18 limões
16o dia usa-se o suco de 15 limões
17o dia usa-se o suco de 12 limões
18o dia usa-se o suco de 9 limões
19o dia usa-se o suco de 6 limões
20o dia usa-se o suco de 3 limões

Ao ingerir, se sentir que a quantidade é muito grande para tomar de uma só vez pode-se dividir esta quantidade em duas, três ou até mais vezes, porém sempre longe das refeições, isto para não interferir no suco gástrico, conseqüentemente na digestão. O limão não só é bom para obesidade, como para magreza excessiva que também é causada por disfunções glandulares.



Fonte:saudeintegral.com

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2 comentários:

Lia disse...

tava dando uma lida no seu blog, mto legal!

continue assim...

se quiser escrever sobre a dieta shangri-la me avise...

vou colocar o link do seu blog no meu blog!

se quiser coloca o meu tb ai mantemos contato...

Boa sorte!

Debora disse...

Super legal o blog.

Adorei....