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Salada Quente de Grão-de-bico


quinta-feira, 8 de janeiro de 2009


Ingredientes:
*1 xícara (chá) de grão-de-bico
*2 colheres (sopa) de tomate seco picado
*3 colheres (sopa) de gengibre ralado
*1 xícara (chá) de vinagre de maçã
*2 colheres (sopa) de azeite de oliva
*sal a gosto





Preparo:
Lave o grão-de-bico, coloque-o em uma panela de pressão e cubra com água. Leve ao fogo e cozinhe por 20 minutos, ou até ficar macio. Retire, escorra a água e transfira-o para uma panela. Acrescente o tomate seco, o gengibre, o vinagre, o azeite e o sal. Misture e leve ao fogo por 3 minutos, apenas para aquecer a mistura. Retire do fogo e sirva a salada ainda quente.



Rendimento: 5 porções
Calorias por porção: 230




Fonte: Revista Água na Boca

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