A Dieta promete a perda de 4,5kg em 3 dias. O suco de pepino é utilizado para inflamações do tubo digestivo e da bexiga. Ele tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele. O suco de pepino é conhecido por ser um ótimo diurético. Ele auxilia nos casos de pressão arterial, nas enfermidades dos dentes e das gengivas.
Atenção: A dieta aqui postada possui apenas caráter informativo.
Antes de se iniciar uma dieta é recomendável consultar a opinião de um especialista.
Receita:
1 Pepino caipira (e não o japonês) com casca
1 Pacotinho de refresco clight light em pó ( qualquer sabor)
1 Litro e 200 ml de água gelada
Preparo
Lavar o pepino.
Cortar o pepino COM CASCA em pedaços , coloque a água e o refresco e bata no liquidificador por 30 segundos ou até dissolver por completo. Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa e coloque numa jarra na geladeira. Beba sempre que sentir fome.
Regras:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de adoçante e açucar.
- tomar o suco quando sentir fome.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estomago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia.
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".
Fonte: Orkut
13 comentários:
Vc ja fez essa dieta?????
Gostaria de fazer achei super interessante.
gostaria de saber se posso incluir esse suco em outra dieta?
comecei a dieta ontem, e hoje ñ consigia parar de pé. To me sentindo uma inútil, minha mãe fez um copo de vitamina pra mim, comi 3 biscoitos agua e sal e o pior: fui no pesqueiro e comi 3 pedaços de peixe frito. AAAAAAHHH quero morrer.
Se aguém quiser me conversar comigo:
milady_bassi@hotmal.com
FIZ ESSA DIETA POR 3 DIAS E PERDI 1 KG E 300 GRAMAS ! VOU RECOMEÇA-LA DE NOVOO
eu fiz essa diet ha um mes e meio atras, eu pesava 69,500kg agora estou pesando 66.kg funciona mesmo!!! hoje comecei a fazer novamente pois quero ficar com 63.kg pessoal o primeiro dia e dificil mas tenha força que vcs conseguem boa sorte!OBS;fique de repouso quanto menos coisas vcs fizerem mais chances de dar certo pois a fraqueza e muito grande ..
Galera eu fiz e com certeza da certo ,na verdade e incrivel como vc ve sua barriga diminuir, estava com 69,5 agora to com 65.0 quero chegar no 60,0 vou dar uma dica ! apois os três dias da diet fique sem comer carboidrato e açucar por mais uns três dias vc deve perde mas uns 3,5 porque? depois de três dias sem ingerir açucar e carboidrato vc ja atingiu a celula que so libera gordura! bjs espero ter ajudado!
Vou começar a dieta amanhã mesmo e depois digo como foi.
pepino é um bom diurético mas com esta dieta vc emagrece por deixar de se alimentar e não pelo suco do pepino especificamente.
Gostaria de saber porque não pode ser pepino japonês,porque e o que mais tenho em casa.obrigada
Shoooow! Antes de fazer a dieta eu pesava 400kg e agora depois de 2 meses eliminei 440kg!!!! Peso 60kg hoje molhado.
gente esta dieta é absurda ,vai contra tudo que é saudavel ,pensem bem antes de começar porque pode trazer danos terriveis a saúde .
eu estou com ansiedade para começar essa dieta e bom e que eu LOVE pepino
Essa dieta só pode ser seguida por 3 dias?
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