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Shake de Gelatina


quarta-feira, 7 de janeiro de 2009


Ingredientes
• 1 pacote de gelatina diet (o sabor q vc preferir)

• 1 pote (200 ml) de iogurte natural desnatado

• 1 banana pequena







Preparo:
Prepare a gelatina e coloque em 4 taças.

Quando estiver firme, bata 1 porção com o iogurte e a banana.




Calorias: +/- 240

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