Shake de Frutas Vermelhas Tweet

Ingredientes
• 2 col. (sopa) de pó para shake sabor baunilha
• 1 col. (sopa) de pó de proteína de soja
• 1 copo (250 ml) de leite desnatado
• 1 xíc. (chá) de frutas vermelhas congeladas (amora e framboesa)
• Gotas de essência de baunilha
• 2 cubos de gelo




Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até moer totalmente o gelo.




Fonte: Revista Boa Forma

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